Porqué las lesiones?
Despues de pasar por una época difícil debido a una lesión me ha parecido interesante hablar acerca de como nos afecta a nosotros y a quién está cerca. Todos estamos cansados de leer comentarios o artículos acerca de como debemos afrontar las lesiones, y como podemos aprovecharlas para crecer mentalmente, y para que sea un aprendizaje más de nuestro entrenamiento. Y que conste que estoy muy de acuerdo con lo que la mayoría dicen, pero claro, el problema viene cuando nosotros y en primera persona nos encontramos en esta situación, y encima de rebote afecta a aquellos que están a nuestro alrededor, familia, amigos, etc.
Mi experiencia con las lesiones
A mi me ha pasado, lo reconozco. Ha habido momentos donde no he sabido asumir esta situación y revertir aquellos pensamientos negativos. Cosa que ha afectado en mi vida personal.
Podríamos decir, que he pasado por tres etapas, una primera de rabia e impotencia por perderme entrenamientos o competiciones. Una segunda, donde pensaba en mi objetivo de este año, el ironman de Vitoria, con miedo a si se pondría en peligro. Finalmente una tercera, y gracias a mi mujer y a mi entrenador y amigo, donde he intentado aprender a relativizar la situación, y a intentar no gastar energía en algo que no depende directamente de mi.
Disfruta del camino 